麻油菠菜

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献给父母和老公的健康蔬菜

麻油菠菜的用料

菠菜 250g 熟白芝麻 2小勺
酱油 适量 麻油 适量
橄榄油 适量 冰糖粉 适量
凉开水 适量

麻油菠菜的做法

步骤1

菠菜洗净后，过开水焯至2分钟后捞出摆盘备用；

步骤2

将适量酱油、麻油、橄榄油、冰糖粉和凉开水调匀备用；

步骤3

将调好的酱汁慢慢的浇入焯过水摆好盘的菠菜中，最后撒上一些熟的白芝麻即可食用。

麻油菠菜的烹饪技巧

菠菜很容易熟，焯的时间不能太长。放入的麻油和橄榄油不易过多，不然会比较油腻，酱汁一定要调匀不然口感会发腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-30

©本菜谱的做法由 *~LAZY貓儿~*----De快乐生活 编写，未经授权不得转载

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