补钙佳品之西葫芦炒虾皮

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daisy1982
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补钙是人体必需的，这道菜尤其适合女性食用！既能满足身体所需要的钙质，又不会发胖增重！

西葫芦炒虾皮的用料

西葫芦 250g 虾皮 15g
蒜末 2g 鲜贝露 5ml
盐 2g

西葫芦炒虾皮的做法

补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解1

步骤1

西葫芦切片
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解2

步骤2

准备蒜片
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解3

步骤3

锅里放入蒜片爆香
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解4

步骤4

放入西葫芦
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解5

步骤5

加入虾皮，放入鲜贝露，盐，翻炒均匀
补钙佳品之西葫芦炒虾皮的做法图解6

步骤6

装盘享用了！

西葫芦炒虾皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-05

©本菜谱的做法由 daisy1982 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 清淡 中国菜

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