胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔

4760浏览 26收藏

分享到微信

胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
金鱼的尾巴

金鱼的尾巴

2015-02-08
平常我们吃的谷垒大多是绿菜类的,胡萝卜丝谷垒富含维他命A,清晨吸收最好,有益于眼健康。而且味道清甜,清淡。平常的八宝粥早喝腻了吧,那就换个花样营养不变,打碎后加入一些果仁碎,美貌又有营养。水果塔是最简单的,切碎就好,拌酸奶乳酪都OK~
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

酌情 酌情
红枣
牛油果 苹果
山楂
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔的做法步骤

胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔的做法图解1

1. 提前一天将葛根粉用擀面杖碾磨成粉,第二天早上再做就不急啦~将胡萝卜切丝,倒入葛根粉,怕不够粘可以加适量面粉。

2. 之后将粉和萝卜丝拌在一起,放入蒸锅,蒸好。出锅调入酸醋、香油。非常简单、好吃!

胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔的做法图解3

3. 八宝粥的做饭就是将煮好的豆子和米打碎,将核桃巴旦木打碎,混合在一起。可以加适量蜂蜜。

4. 水果塔 切上你喜欢的水果,拌吧亲们!!^_^我最近在网上入手一盒鳄梨,天天吃半颗,很百搭,大家可以试试~

©本菜谱的做法由 金鱼的尾巴 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

热门文章--烹饪技巧

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔