滋补胶原蛋白(美颜圣品)

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谭葛馨

谭葛馨

2015-02-08
在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~ 粉扑扑的小脸蛋~~这是快炖法,最好的方法是全部放下去慢炖差不多两个小时左右,喝一碗,美滋滋的
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

银耳3大朵撕碎 红枣3个
2朵 7个
枸杞小把 百合适量
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法步骤

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解1

1. 首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解2

2. 银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解3

3. 准备两朵玫瑰

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解4

4. 用手掌捏碎

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解5

5. 放入锅中之后,就等锅沸腾

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解6

6. 煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。

滋补胶原蛋白(美颜圣品)的做法图解7

7. 盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~甜度自己把握哟

小贴士

盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~

分类:

饮品下午茶
©本菜谱的做法由 谭葛馨 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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