素炒莲藕

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拂晓96

拂晓96

2015-02-08
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

莲藕4小节 胡萝卜半根
黑木耳二两 青椒半个
红椒半个 黄椒半个
小葱两颗 2粒
3g 3g
1ml
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

素炒莲藕的做法步骤

素炒莲藕的做法图解1

1. 准备食材

素炒莲藕的做法图解2

2. 莲藕,胡萝卜切片,木耳,青红黄椒切小块,小葱切碎,准备两粒蒜头并拍碎备用

素炒莲藕的做法图解3

3. 锅内下适量食用油,烧热后放入蒜头碎爆香

素炒莲藕的做法图解4

4. 蒜香味出来后放入黑木耳

素炒莲藕的做法图解5

5. 接着放胡萝卜片

素炒莲藕的做法图解6

6. 翻炒几下,继续放入莲藕片

素炒莲藕的做法图解7

7. 其次是青红黄椒块

素炒莲藕的做法图解8

8. 翻炒待香味溢出后加几滴白醋,适量味精和盐。

素炒莲藕的做法图解9

9. 出锅啦!超级健康营养美味的一道下饭菜!

©本菜谱的做法由 拂晓96 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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