宝宝菜谱----蔬香鳕鱼鸡蛋糕(6+)

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昱馨

昱馨

2015-02-11
鳕鱼除了富含普通鱼油所有的DHA、EPA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素,超级适合可爱的宝宝!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

鳕鱼适量 适量
鸡蛋一个

辅料

 
适量
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

宝宝菜谱----蔬香鳕鱼鸡蛋糕(6+)的做法步骤

1. 1、鳕鱼洗净,切小块放碗里。

2. 2、蔬菜洗净,切好,并用开水烫一下,然后连同鳕鱼一起放入搅拌机中,加水打碎,打成鳕鱼糊糊。
蔬菜可以是胡萝卜、菠菜,也可以是宝宝喜欢的菜。

3. 3、把鸡蛋打散,加入等量的凉开水,搅匀后过滤,再加入刚才打好的蔬菜鳕鱼糊糊,搅匀后倒入小蒸盅,放入沸水锅蒸熟即可。

©本菜谱的做法由 昱馨 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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