橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】

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Pollycs

Pollycs

2015-02-12
参加family day学到的一道菜品,适合运动1小时后补充营养,或者作为一份营养早餐也十分不错
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

燕麦片40g 牛奶100ml
香蕉100g 适量
鸡蛋1个
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法步骤

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解1

1. 原料集合

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解2

2. 香蕉切段

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解3

3. 牛奶香蕉放搅拌机里打成糊,倒出来直接喝就是香蕉牛奶

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解4

4. 燕麦片,鸡蛋放进去打匀

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解5

5. 锅热后放橄榄油

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解6

6. 面糊倒在上面小火,煎到底部变色可以用木铲轻松翻面

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解7

7. 翻面后再加热30秒

橄露Gallo特级初榨橄榄油试用之【燕麦饼】的做法图解8

8. 放上自己喜欢的水果装盘

小贴士

燕麦要选择即食的,煎的时候用不粘锅小火,不要弄糊。

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