滋润红薯南瓜糖水

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润肤润肺两不误的无糖糖水，好喝无负担~_~

滋润红薯南瓜糖水的用料

栗子红薯（黄心） 半个 南瓜
麦冬 6-7粒 红枣 3个
老姜 1小片 葛根粉 1勺

滋润红薯南瓜糖水的做法

滋润红薯南瓜糖水的做法图解1

步骤1

如图，把红薯，南瓜切丁，分开放。

步骤2

煮开2杯水，先把红薯，红枣和麦冬放进去，保持小开的状态，煮到红薯熟了（捞一个尝尝就知道了哈）。

步骤3

再放南瓜，老姜片，继续煮，直到南瓜熟，这次时间短，因为南瓜很容易熟的。
滋润红薯南瓜糖水的做法图解4

步骤4

把葛粉用少许冷水化开，调匀，倒进锅里，迅速搅拌几下，盛出即可。

滋润红薯南瓜糖水的烹饪技巧

红薯，南瓜，红枣都很甜，完全不用加糖，当然你如果想更甜，建议加几颗冰糖。还有，葛粉不用也可以的，我其实是把它当作生粉来用了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-12

©本菜谱的做法由 MS吃货 编写，未经授权不得转载

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