超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜

4974浏览 102收藏

分享到微信

超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
Jessje

Jessje

2015-02-13
小孩子吃对眼睛好喔,特别亮喔
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

花菜两颗 彩椒一个
两三瓣
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜的做法步骤

超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜的做法图解1

1. 大蒜爆香后下花菜(花菜君✨用开水烫两分钟即可,因为下锅煮把握不住后面炒会烂,任性者请随意~)彩椒爆炒三分钟,,出锅。

超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜的做法图解2

2. 下次公布独家特别秘制卤汁

超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜的做法图解3

3. 我已看到你们期待的眼神呦 ~没 有 错 ,我的菜就是一个字“快、 手、菜、” 没有错我就是任性的代表— 大荣女

©本菜谱的做法由 Jessje 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

热门文章--烹饪技巧

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 超级爆好吃快手菜特别营养防感冒还防晒之 炒 花 菜