荷叶冬瓜皮茶 减肥清热茶

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荷叶冬瓜皮茶 减肥清热茶

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荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。但必须是浓茶而且只有第一泡有荷叶碱的作用 沸水冲服了最好焖上...(展开)
难度:切墩(初级)

主料

5g 3g
2g 枸杞2g
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

荷叶冬瓜皮茶 减肥清热茶的做法步骤

荷叶冬瓜皮茶   减肥清热茶的做法图解1

1. 按比例装好了。分袋

荷叶冬瓜皮茶   减肥清热茶的做法图解2

2. 饭前来一杯吧

小贴士

按分量装一小包 方便携带者,一天三到四次,便秘者第一天四次 最好在饭前。形成保护膜有力阻止脂肪

©本菜谱的做法由 蒋大小姐JANELY 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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