青椒炒蹄筋

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紫夜梧桐
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牛蹄筋中不仅含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。而且脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。爱美的女人们可以试试哦~

青椒炒蹄筋的用料

青椒 1个 牛蹄筋 250g
生抽 少许

青椒炒蹄筋的做法

青椒炒蹄筋的做法图解1

步骤1

青椒洗净，切成合适的大小备用
青椒炒蹄筋的做法图解2

步骤2

牛蹄筋顺筋切成小段备用
青椒炒蹄筋的做法图解3

步骤3

锅内倒入少许油烧热
青椒炒蹄筋的做法图解4

步骤4

油六成热时倒入青椒，少量生抽翻炒
青椒炒蹄筋的做法图解5

步骤5

青椒炒软后倒入切好的牛蹄筋，翻炒。如果炒的过程中有点干，可以添加少量水防止粘锅，翻炒均匀后即可出锅

青椒炒蹄筋的烹饪技巧

微信关注我的公众账号“食尚食上私家小厨”即可实时获取美食信息及做法，非常期待能和大家一起美食的乐趣，交流烹饪的经验。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-16

©本菜谱的做法由 紫夜梧桐 编写，未经授权不得转载

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