美容养颜的金针菇凉拌蔬菜

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Yaonan，
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美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的用料

金针菇 1把 菠菜一把 1把
黑木耳 1把 海带 1把
核桃仁 3个 生抽 1汤勺
醋 2汤勺 糖 1茶匙
盐 少许 鸡精 少许
芝麻油 少许

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净备好
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解2

步骤2

将生抽，醋，盐，糖，鸡精，芝麻油调好备用
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解3

步骤3

先将海带和木耳放入开水中焯两分钟
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解4

步骤4

再将金针菇和菠菜放入开水中焯两分钟捞起
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解5

步骤5

将提前备好的调料，蒜末与核桃碎倒入盘中，搅拌均匀即可

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-03

©本菜谱的做法由 Yaonan， 编写，未经授权不得转载

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