清热解毒竹蔗水

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北海这段时间的天气忽冷忽热,回南天又特别潮湿,细菌容易滋生,肠胃会特别敏感,所以呢,就想给老公煮点。竹蔗马蹄水不论什么年龄段的人都能喝,可以润肺生津,利尿止渴,滋阴祛湿。虚寒体质的人则可以在煮的时候放点姜或者陈皮。

清热解毒竹蔗水的用料

竹蔗 两节 马蹄 十五个
红枣 五个 冰糖 适量

清热解毒竹蔗水的做法

清热解毒竹蔗水的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
清热解毒竹蔗水的做法图解2

步骤2

倒进锅里,加入适量的水,大火烧开,小火慢煮,把所有材料的味道都煮出来
清热解毒竹蔗水的做法图解3

步骤3

二十分钟之后就是这种颜色,加糖滚一下融化了就可以关火。(糖可加可不加,随自己口味而定。)
清热解毒竹蔗水的做法图解4

步骤4

淡淡的清香,老公一下喝了一大杯,还一个劲儿的说好喝解渴。
清热解毒竹蔗水的做法图解5

步骤5

一壶罗汉果,一壶竹蔗马蹄,这季节该多喝点茶茶水水,防止肠胃感冒,特别是家里有小朋友又不喜欢喝水的,就应该多煮一点,有点甜甜的孩子应该会特别喜欢

清热解毒竹蔗水的烹饪技巧

马蹄的皮比肉清热效果还好,但是前提是得清洗干净,我是先把马蹄的前后削干净,冲洗后才煮的。也可以把皮全都削干净了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-03-10

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