酱烧豆角

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lin悠然11

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这道菜是我专门针给孩子做的，因为孩子牙齿的原因，需要吃软嫩的。

酱烧豆角的用料

豆角 250g	蒜 3瓣
干红椒 4颗	油 1勺
盐 1小勺	生抽 1大勺

酱烧豆角的做法

步骤1

所需材料。

步骤2

豆角择去两头，从中间折成两节，蒜用刀拍碎，干红椒剪开。

步骤3

锅里烧水，水开后放入适量盐和几滴油，下豆角焯水，焯至豆角稍微变软。

步骤4

焯好的豆角捞出放凉开水中冲凉，然后沥干水分。

步骤5

热锅凉油小火下入干红辣椒煸炒。

步骤6

再放入蒜煸炒出香味。

步骤7

将沥干水分的豆角放入煸炒，至将豆角里残留的水分煸炒出来。

步骤8

待水分快干时加入生抽小火焖烧。

步骤9

待豆角皮变色、微皱，熟透即可出锅。

酱烧豆角的烹饪技巧

1、因为这道菜我想要的是软但又不烂、而且少油的口感，所以我先将豆角进行焯水。 2、在水中加入盐是为了让豆角更好的入味。 3、将豆角里残留的水分煸炒出来后再加入生抽烧，也是为了让豆角更加入味。 4、用料很少，但是酱香味是够了，孩子吃也刚好。(
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-16

©本菜谱的做法由 lin悠然11 编写，未经授权不得转载

分类：一家三口午餐家常菜炒东北菜

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