高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼

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虾皮非常常见，味美高钙。但鲜的这种小虾米是不常见的，遇到就满足下味蕾吧！

韭香虾米饼的用料

鲜虾米 250g 韭菜 1缕
鸡蛋 2个 面粉 满2羹匙
胡椒粉 少许

韭香虾米饼的做法

高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解1

步骤1

虾米漂洗干净，攥干水分。
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解2

步骤2

鸡蛋、面粉、胡椒粉，倒入，拌匀。
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解3

步骤3

韭菜切好
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解4

步骤4

拌入。（面糊稀，但不流淌。掌握好，干了加点净水）
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解5

步骤5

锅放油。
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解6

步骤6

小羹匙一匙面糊，小火塌好。
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解7

步骤7

一共是22个，大家参考下。
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解8

步骤8

配上玉米面粥，这个早餐怎么样？
高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼的做法图解9

步骤9

白白的虾米，鲜的掉眉毛啦！

韭香虾米饼的烹饪技巧

保鲜大法：新鲜的回来就吃吧，别又冷藏冷冻的了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-19

©本菜谱的做法由 斐然可观 编写，未经授权不得转载

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