无油无糖燕麦饼干

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减脂增肌必备 自己做才放心阿 家里有糖尿病的老人也可以吃

无油无糖燕麦饼干的用料

香蕉 鸡蛋
燕麦片

无油无糖燕麦饼干的做法

无油无糖燕麦饼干的做法图解1

步骤1

香蕉一根
无油无糖燕麦饼干的做法图解2

步骤2

用勺子捣碎
无油无糖燕麦饼干的做法图解3

步骤3

加一个鸡蛋
无油无糖燕麦饼干的做法图解4

步骤4

继续搅拌
无油无糖燕麦饼干的做法图解5

步骤5

加入燕麦片
无油无糖燕麦饼干的做法图解6

步骤6

搅拌均匀 直到黏稠
无油无糖燕麦饼干的做法图解7

步骤7

烤箱预热5分钟 铺上锡纸 放入烤盘(我是拿一个大大的瓶盖空心的当模型)
无油无糖燕麦饼干的做法图解8

步骤8

烤十分钟
无油无糖燕麦饼干的做法图解9

步骤9

出锅拉~

无油无糖燕麦饼干的烹饪技巧

脱模的时候不刷油特别容易粘 需要的话可以刷一点点油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-03-25

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