丑丑哒能量棒

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Tjan小怪兽
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体积小小哒方便携带，随时补充能量。算是比较健康的零食吧！

能量棒的用料

燕麦片 200g 蔓越莓、葡萄干、杏仁、夏威夷果、开心果、黑豆、黄豆、腰果豆、枸杞、肉松 200g
面粉 10g 黄油 85g
蜂蜜 80g 糖粉 80g
抹茶粉 10g

能量棒的做法

丑丑哒能量棒的做法图解1

步骤1

将所有的材料混合在一起搅拌至完全均匀。
丑丑哒能量棒的做法图解2

步骤2

搅拌均匀后倒在方形模具中用刮刀抹平压实。放进预热好的烤箱里170℃12分钟左右（表面微黄）取出晾凉后切块即可。

能量棒的烹饪技巧

干果和莓干随便放你喜欢的种类，不是不粘模的要放烘焙纸防粘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-29

©本菜谱的做法由 Tjan小怪兽 编写，未经授权不得转载
分类： 零食 烤 甜 下午茶

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