胡萝卜玉米核桃露

精品
1.1万 浏览 93 收藏
收藏
余甘果蜜的厨房
余甘果蜜的厨房 余甘果蜜的厨房
＋ 关注

胡萝卜和玉米总是好搭配，炖汤，炒食皆是美味，玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育，还有减肥功效哦!富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。加入核桃，自制健康饮品。

胡萝卜玉米核桃露的用料

胡萝卜 120克 玉米 120克
核桃 适量 蜂蜜 适量

胡萝卜玉米核桃露的做法

胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解1

步骤1

食材。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解2

步骤2

把玉米剥好。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解4

步骤4

备好的核桃仁洗一下。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解5

步骤5

把所有食材加入豆浆机中。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解6

步骤6

用湿豆浆功能。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解7

步骤7

煮好后过筛。
胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法图解8

步骤8

可以调入蜂蜜或冰糖即可。

胡萝卜玉米核桃露的烹饪技巧

1、用豆浆功能可以工作几分钟，食材已经被煮熟，再换果汁搅拌功能也可以，这样快一点。 2、渣子可以用来和面或煮粥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-29

©本菜谱的做法由 余甘果蜜的厨房 编写，未经授权不得转载

胡萝卜玉米核桃露的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜玉米核桃露的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 胡萝卜玉米核桃露#寻人启事#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活