煎鸡饭

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2015.03.13

煎鸡饭的用料

去骨大鸡腿 250g 菜花 150g
洋葱 100g 生抽 适量
红酒 少许 适量

煎鸡饭的做法

步骤1

原料:去骨鸡腿、菜花(或西兰花、或菜花+西兰花)洋葱丝适量、生抽、糖、红酒

步骤2

菜花、西兰花洗净焯好围边摆盘备用。

步骤3

热锅凉油中火煎去骨鸡腿至浅黃色。出锅备用。

步骤4

2⃣️中锅内留油小火,加入红酒、糖、洋葱丝炒香,加入生抽拌匀,将2⃣️中煎好的鸡腿放入锅中两面粘上料汁,加水至鸡腿1/3处,大火烧开改小火加盖(中间将鸡腿翻面继续)20分钟收汁出锅。
煎鸡饭的做法图解5

步骤5

将3⃣️中做好的鸡腿切件放入盘中,汁浇在菜花和西兰花上即可。

煎鸡饭的烹饪技巧

可以用自己喜欢的菜:菜花、西兰花、胡萝卜、菌类等自由组合
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-04-04

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