一个番茄饭之宝宝辅食版

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Sita小姐
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在闺蜜家吃过豪华升级版的一个番茄饭，味道很不错，据说是在微博红了好一阵子的，今天就做个简易的宝宝辅食版，我儿子已经一岁九，所以我会给些盐跟核桃油、芝士吃，要是月份小的宝宝，宝妈煮的时候注意盐油的用量

一个番茄饭的用料

番茄 1个 猪肉 适量
米 适量 盐 少许
核桃油 少许 宝宝芝士 1块

一个番茄饭的做法

一个番茄饭之宝宝辅食版的做法图解1

步骤1

把肉切片洗净，米洗净放少许盐、油拌均匀，我妈说这样米饭比较香比较煮好吃（盐一点点就好，因为芝士是咸的，不放芝士适量多一点点盐），鸡蛋最后我觉得够材料了就没放，喜欢的可以在饭刚熟的时候拌进去
一个番茄饭之宝宝辅食版的做法图解2

步骤2

把材料都放进电饭锅里，加水煮。我放热水，这样缩短做饭时间，所以把番茄轻轻的划十字
一个番茄饭之宝宝辅食版的做法图解3

步骤3

饭煮好就可以开始拌了，考虑到孩子食量我就没放鸡蛋了
一个番茄饭之宝宝辅食版的做法图解4

步骤4

把东西都拌匀就可以，不喜欢番茄皮的可以在这个步骤把皮拿出来，大人吃的话放些酱油什么的就很好吃，这个是宝宝吃就不放了
一个番茄饭之宝宝辅食版的做法图解5

步骤5

完工了，放凉一点点就给孩子吃
一个番茄饭之宝宝辅食版的做法图解6

步骤6

谢谢我的捧场王儿子，把米饭都吃光光

一个番茄饭的烹饪技巧

1、我家宝宝不怎么爱吃肉，所以我会把肉一块放进去煮，加强营养，喜欢吃肉的宝宝可以另外做肉吃，这方子的肉出来不好吃的；2、没有芝士可以不放，不是必需品；3、还可以放些豌豆、玉米粒之类就更好吃了，我手上资源有限就随便做。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-15

©本菜谱的做法由 Sita小姐 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 焖饭 电饭煲 焖 幼儿（1-3岁）

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