宝宝早餐～光洁松软的小窝头

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萌萌麻麻0407
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玉米又叫玉蜀黍、苞谷、棒子，其营养十分丰富。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以 及钙、磷、铁等矿物质。除此之外，它还含有胡萝卜素、Ｂ1、Ｂ2，烟酸等维生素。玉米性味甘 平，既可谓中开胃，又能渗湿利水。我经常变着法儿做给宝宝吃。

小窝头的用料

玉米面 150g 面粉 120g
糖 20g 水 130g
酵母粉 3g 泡打粉 2g

小窝头的做法

宝宝早餐～光洁松软的小窝头的做法图解1

步骤1

玉米面，喜欢细腻口感的可以减少玉米面，增加面粉。
宝宝早餐～光洁松软的小窝头的做法图解2

步骤2

加入面粉，糖，酵母，泡打粉
宝宝早餐～光洁松软的小窝头的做法图解3

步骤3

加水揉成团即可
宝宝早餐～光洁松软的小窝头的做法图解4

步骤4

取20g一个的小块
宝宝早餐～光洁松软的小窝头的做法图解5

步骤5

捏成窝头状。，醒发30分钟。
宝宝早餐～光洁松软的小窝头的做法图解6

步骤6

开火，上大汽20分钟即可。非常松软好吃。

小窝头的烹饪技巧

窝头属于粗粮了，夏天两个窝头配个咸菜或是粥都是极好的。但营养好吃却不易消化，爱吃窝头的朋友们也不能吃太多了哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-20

©本菜谱的做法由 萌萌麻麻0407 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 主食 窝头 蒸 无水印

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