蒜薹炒鱿鱼

12.1万 浏览 937 收藏
收藏
爹地宝贝
爹地宝贝
＋ 关注

蒜薹炒鱿鱼的用料

蒜薹 200g 鱿鱼 100g
姜葱 适量 盐 2g
糖 少许 酱油 2ml
醋 3ml 木耳 5朵

蒜薹炒鱿鱼的做法

蒜薹炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

蒜薹切段，木耳泡发撕朵，鱿鱼清理干净并打花刀，葱姜切末；
蒜薹炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

锅坐水烧开焯鱿鱼打卷，捞出控干水分；
蒜薹炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

3、热锅凉油煸姜末；
蒜薹炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

分别放入蒜薹跟木耳，炒至断生并调盐糖酱油入味；
蒜薹炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

将鱿鱼放入同炒，裹匀味汁，烹醋，撒葱花，即可出锅。

蒜薹炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-27

©本菜谱的做法由 爹地宝贝 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 咸 午餐 晚餐

蒜薹炒鱿鱼的其他做法更多

蒜薹炒鱿鱼的全部作品更多

上传我做的这道菜

蒜薹炒鱿鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜薹炒鱿鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜薹炒鱿鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活