瘦身燕窝

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末班车40
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活着、健康就是幸福的！想养生、想漂亮、吃燕窝！呵呵！

瘦身燕窝的用料

燕窝 一盏9克 红枣 3-5颗
枸杞 10粒 冰糖 少许

瘦身燕窝的做法

瘦身燕窝的做法图解1

步骤1

超大燕盏，顶极燕盏，太干破碎！上称9.65克，去包装膜9.42克
瘦身燕窝的做法图解2

步骤2

加纯净水水泡发4-5小时
瘦身燕窝的做法图解3

步骤3

挑毛
瘦身燕窝的做法图解4

步骤4

燕窝放炖盅，加水高过燕窝1-2CM加红枣、枸杞
瘦身燕窝的做法图解5

步骤5

炖盅放入电炖锅定时40-50分钟
瘦身燕窝的做法图解6

步骤6

时间到，炖好了，晶莹透亮，芳香扑鼻
瘦身燕窝的做法图解7

步骤7

拿保鲜瓶装好两份，一周美食轻松搞定！美颜养生两全齐美！哈哈

瘦身燕窝的烹饪技巧

润肺养胃，美容养颜，保健养生！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-30

©本菜谱的做法由 末班车40 编写，未经授权不得转载

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