烤箱版超简单鸡米花

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狡猾的鸭心很合格
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娃爱吃鸡米花，烤箱比油炸健康，且操作简单方便，出锅后搭配番茄酱更好吃哦～娃和娃妈都很爱吃～另：一个鸡大腿大概能烤出两小碗的鸡米花

烤箱版超简单鸡米花的用料

鸡大腿 一个 料酒 半茶匙
蚝油 4滴 盐 半茶匙
鸡蛋 一个 黑胡椒粉 4分之一茶匙
淀粉 一茶匙 面包屑 一盘
橄榄油 10g

烤箱版超简单鸡米花的做法

烤箱版超简单鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡大腿去皮去骨，根据自身喜好切成块，建议不要太小，烤箱烤制中会缩一些
烤箱版超简单鸡米花的做法图解2

步骤2

加入盐、黑胡椒粉、蚝油、淀粉、料酒、橄榄油用手抓均匀。建议用手抓匀，这样可以保证肉块沾料均匀入味
烤箱版超简单鸡米花的做法图解3

步骤3

保鲜膜包上腌制一小时，相当入味
烤箱版超简单鸡米花的做法图解4

步骤4

腌制好后，倒入一个打散的鸡蛋，并拌匀，净置
烤箱版超简单鸡米花的做法图解5

步骤5

将烤盘铺上锡纸并刷一层油，将鸡肉块均匀占满面包屑并码放于烤盘内
烤箱版超简单鸡米花的做法图解6

步骤6

中层200度烤20分钟，中间翻一下个。ps：照相技术不佳，实际比这个好看且口味超赞，大家快试试这个简单的方法吧！

烤箱版超简单鸡米花的烹饪技巧

1、烤盘上垫上锡纸，锡纸刷一层油，避免粘底 2、中间建议翻个面 3、建议腌制一小时会更入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-10

©本菜谱的做法由 狡猾的鸭心很合格 编写，未经授权不得转载

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