—水果沙拉

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秋天的蝎子
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是不是很奇怪，菜谱中怎么没看见沙拉酱呢？别着急，我这份水果沙拉是用酸奶调制的，沙拉酱中含有大量油和糖的成份，可是越吃越胖哒，用酸奶拌水果就放心食用吧，这可没加一丁点的油和糖哦。

水果沙拉的用料

苹果 1个 火龙果 1个
樱桃 6颗 西瓜球 6个
熟豌豆 适量 酸奶 100ml

水果沙拉的做法

#夏日时光#—水果沙拉的做法图解1

步骤1

水果洗净备用。
#夏日时光#—水果沙拉的做法图解2

步骤2

水果切成方便入口的块或者丁。
#夏日时光#—水果沙拉的做法图解3

步骤3

酸奶是我自己制作的，没有添加任何甜味剂。非常健康哒。
#夏日时光#—水果沙拉的做法图解4

步骤4

把适量酸奶放入水果中。拌均匀。
#夏日时光#—水果沙拉的做法图解5

步骤5

就这么简单。营养而健康。
#夏日时光#—水果沙拉的做法图解6

步骤6

放心的大口吃吧，不会长胖哦。

水果沙拉的烹饪技巧

水果可以根据自己的喜好来选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-02

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 酸甜 爽口

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