香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐

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妖精Joanna
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突发奇想在蛋饼中加入少许牛奶，结果口感更加松软味道也更香，最重要的是蛋饼不会老，零失败！而且营养加倍，快速简单，是早餐的最好选择

营养早餐的用料

鸡蛋 2-3个 牛奶 30-50ml左右
花椒粉 适量 孜然粉 适量
葱花末 适量 蔬菜精 适量
橄榄油 少许 海鲜酱油 适量
西红柿 半个

营养早餐的做法

香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋打到碗里，打散
香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解2

步骤2

加入牛奶，搅拌均匀
香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解3

步骤3

加入葱花末
香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解4

步骤4

加入所有调味料（海鲜酱油除外）搅拌均匀
香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解5

步骤5

锅里点少许橄榄油，蛋液倒入锅里小火煎，时不时转动锅，让蛋液更均匀地分布，可以翻面也可以不翻面，看个人喜好，我喜欢吃火大的，所以翻面了
香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解6

步骤6

出锅，摆上西红柿片
香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐的做法图解7

步骤7

吃的时候点几滴海鲜酱油，松！软！香！太好吃了！味道一级棒！

营养早餐的烹饪技巧

西红柿可以不加，也可以随意搭配自己喜爱的蔬菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-11

©本菜谱的做法由 妖精Joanna 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 煎 早餐

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