快手营养紫薯小甜点

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紫薯有营养,但口感略干,可以加入炼乳调味,如果没有炼乳,就用糖粉和牛奶来调味。 建议用蒙牛嗨milk精选牧场牛奶,奶味香,口味好。

快手营养紫薯小甜点的用料

紫薯  两个 香蕉 半个
炼乳 30克 酸奶 1大勺
腰果 几个 果酱 1小勺

快手营养紫薯小甜点的做法

快手营养紫薯小甜点的做法图解1

步骤1

把紫薯带皮煮到软烂,可以用筷子扎穿整个紫薯即可;
快手营养紫薯小甜点的做法图解2

步骤2

煮熟的紫薯剥去皮,放在碗中用勺子压成泥;
快手营养紫薯小甜点的做法图解3

步骤3

加入20克炼乳,并拌匀;
快手营养紫薯小甜点的做法图解4

步骤4

加入保鲜袋,捏成一个圆圆的薯泥球
快手营养紫薯小甜点的做法图解5

步骤5

把紫薯球放入容器,倒上一大勺酸奶;
快手营养紫薯小甜点的做法图解6

步骤6

把杏仁装保鲜袋里碾碎。
快手营养紫薯小甜点的做法图解7

步骤7

装饰各种水果,最后挤上果酱。

快手营养紫薯小甜点的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-06-28

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