苦瓜煎鸡蛋

精品
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苦瓜煎鸡蛋的用料

苦瓜 300g 鸡蛋 2个
小麦面粉 50g 香油 20ml
耗油 适量 料酒 适量
适量 鸡精 适量
50ml

苦瓜煎鸡蛋的做法

苦瓜煎鸡蛋的做法图解1

步骤1

把苦瓜切丁(尽量小点儿)
苦瓜煎鸡蛋的做法图解2

步骤2

把鸡蛋面粉打入碗中,加50ml水
苦瓜煎鸡蛋的做法图解3

步骤3

把鸡蛋面粉打均匀,不要有面粉颗粒,加入适量盐,鸡精
苦瓜煎鸡蛋的做法图解4

步骤4

把切好的苦瓜倒入鸡蛋中搅匀,加入料酒,耗油,香油打匀

步骤5

热锅,放入适量的食用油,尽量少点儿!

步骤6

等油温达到6成热把打好的苦瓜蛋倒入锅中,先用大火煎至感觉有点结面,然后转小火煎至金黄,期间不停轻轻甩锅防止粘锅,翻面,照样这样煎,记住不停轻轻甩锅
苦瓜煎鸡蛋的做法图解7

步骤7

等两边都煎到金黄色就可起锅了,成品,香而不腻,老婆爱吃!

苦瓜煎鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-06-29

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