自制美味龟苓膏

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芹紫
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龟苓膏具有滋阴降火、除湿清热、补肾等功效，对于女性来说，还有美容养颜的功效。但是不可以多吃喔，每天50克为宜，吃多了不会被身体完全吸收，还有可能引起肠胃不适。生理期的女性及孕妇、还有体凉的人不宜食用。

自制龟苓膏的用料

龟苓膏粉 50g 糖 85g
水 1300g 火龙果 1个
纯牛奶 适量

自制龟苓膏的做法

自制美味龟苓膏的做法图解1

步骤1

200克水➕50克龟苓膏粉搅拌均匀。
自制美味龟苓膏的做法图解2

步骤2

没有粉粒状即可。
自制美味龟苓膏的做法图解3

步骤3

锅里倒入1100克水烧开，调中小火。
自制美味龟苓膏的做法图解4

步骤4

倒入之前搅拌好的龟苓膏糊、糖也一起放进来搅拌以免糊锅，锅里的龟苓膏糊再次烧开即可关火。
自制美味龟苓膏的做法图解5

步骤5

倒入干净的容器里晾凉。
自制美味龟苓膏的做法图解6

步骤6

火龙果切开用挖球器挖成球状。
自制美味龟苓膏的做法图解7

步骤7

龟苓膏完全晾凉后用小刀切小块即可食用。还可以用饼干模具做造型，很独特吧？当然放冰箱冷藏后会更好吃。
自制美味龟苓膏的做法图解8

步骤8

小黑熊和米奇泡牛奶浴／调皮
自制美味龟苓膏的做法图解9

步骤9

成品。加入适量的牛奶和蜂蜜又是另一番风味。

自制龟苓膏的烹饪技巧

水开后调中小火，不停搅拌以免糊锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-03

©本菜谱的做法由 芹紫 编写，未经授权不得转载

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