灵芝泡水
最近我在疯狂的喝灵芝泡水,买的祁达堂最高级那种紫灵芝,没有苦味,拼命的喝。我患有的是顽固性失眠,医生说是焦虑引起的,不知是否准确是否,我是焦虑症,感觉灵芝的抗焦虑效果还真不错。
灵芝一般中药店里都有卖,大型的超市也有卖的,但是买到上等的紫灵芝就不容易了,我对灵芝略有研究,周末开车在北京转了好几圈,也没有买到,只能开车去了安国 祁达堂,为了健康也拼了,一次买了四盒。喝的时候可以加蜂蜜。当茶饮,一天数次,连喝一个月。每次放6-8片,我喝的当天就觉得有一定效果,也许是心理上的原因吧,一点都不在心慌,以前我老是睡觉的时候心慌,心悸。我觉得当天喝了就很好睡觉,现在我已经喝了一个星期左右了,这一个星期我都没有再失眠,一觉能睡8--10小时。
灵芝泡水的做法
灵芝泡水的烹饪技巧
经实践证明,灵芝煮水在辅助糖尿病方面有特殊的效果,坚持服用,可年年益寿。很多患者咨询,灵芝煮水一天可以喝几次呀,祁达堂灵芝专家提醒您,一次20克,每天喝两三次,最佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-07-14
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