养生粥

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养生粥的用料

黑豆 一小把 红豆
薏米 黑米
花生米 枸杞
大米 小黄米

养生粥的做法

步骤1

先将黑豆浸泡一小时

步骤2

将泡好的黑豆洗干净放入电饭煲中先煮熟

步骤3

在煮黑豆的同时将其他材料洗干净并浸泡

步骤4

黑豆煮熟将其它材料倒入电饭煲中继续煮

步骤5

根据自己口味煮到可接受程度，然后就可以盛出享用了

养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-18

©本菜谱的做法由 彡相伴一生、、永不离❤ 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐

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