芝麻牙签肉

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这道美食用的是猪里脊肉，所以特别的鲜嫩，用烤肉酱腌制后沾上白芝麻，用空气炸锅做成的，口感鲜甜，鲜香美味。自己做的更健康，少油的芝麻牙签肉，健康美味二不误。

芝麻牙签肉的用料

猪里脊肉 380g 烤肉酱 100毫升
油 10克 白芝麻 10g

芝麻牙签肉的做法

芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

里脊肉洗净沥干水分
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

切成片状放入碗中
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

准备烤肉酱
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

把烤肉酱加入后拌匀后腌制2小时
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

之后用牙签把肉片串起
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

准备白芝麻
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

把牙签肉上沾上白芝麻
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

空气炸锅预热5分钟
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

取出炸蓝刷上食用油
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

把牙签肉均匀加入后先10分钟
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解11

步骤11

之后取出翻面后再5分钟即可出锅
芝麻牙签肉#自己做更健康#的做法图解12

步骤12

上桌

芝麻牙签肉的烹饪技巧

1.猪肉片要切的均匀一些，这样容易入味。 2.用空气炸锅的时间要依照食物的多少而定。 3.放入炸蓝里的时候平铺均匀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-28

©本菜谱的做法由 香儿厨房 编写，未经授权不得转载

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