番茄牛肉
精品
番茄和牛肉简直就是绝配。牛肉暖胃,能提高机体抗病能力;番茄是含番茄红素最多的食物,有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势,更能增强补血功效。牛肉含铁较丰富,遇到番茄后,可使牛肉中的铁更好地被吸收,有效预防缺铁性贫血;而炖牛肉时加上番茄,能让牛肉更快变烂,更适合老人和小孩食用。
番茄牛肉的做法
番茄牛肉的烹饪技巧
一定要番茄膏和新鲜番茄搭配一起炖,汤汁才更加美味浓稠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-08-01
©本菜谱的做法由 柳雯 编写,未经授权不得转载
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