快手肉松—宝宝辅食好伙伴

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对于一个全职妈妈来说,亲手做出辅食,并能看到宝宝愉快的吃完,心情会很愉快。

肉松的用料

精肉 适量

肉松的做法

快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解1

步骤1

精肉一块,切开,放入锅里煮熟。如果大人吃的话可以加料,但是一岁前的宝宝什么都不用放,熟透就行。
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解2

步骤2

煮熟后切小块或者丝,也可切烂再煮熟
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解3

步骤3

锅里滴入两滴油,我放的是核桃油,任何植物油都可以,但不能放猪油,也不能放多了,两滴防止沾锅
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解4

步骤4

肉入锅,开小火,慢慢炒,炒到没有水分 这个还切大了点,更小块容易炒干
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解5

步骤5

放入没有水分的料理机里,研磨。 如果没有料理机也可以用保鲜袋包着,擀面杖擀碎。
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解6

步骤6

研磨刀研磨两三分钟,拿出来看看有没有碎肉块。
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解7

步骤7

目测没有,但是还是要用筷子翻一下,如果有碎肉块,可以再研磨几分钟。
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解8

步骤8

放点在宝宝的大米小米糙米稀饭里
快手肉松—宝宝辅食好伙伴的做法图解9

步骤9

其余的放在干净干燥的容器里,放入冰箱,平时放点在稀饭或者面条里都很不错噢!

肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-15

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