山药薏米莲子粥

4.7万 浏览 344 收藏
收藏
xinting182819
xinting182819
＋ 关注

这里用的是铁棍山药，口感和营养都比普通山药要好点；而且我煮的是刚好一人的分量，人多就要多煮点哦

山药薏米莲子粥的用料

山药 适量 薏米 适量
莲子 适量 大米 适量

山药薏米莲子粥的做法

山药薏米莲子粥的做法图解1

步骤1

莲子薏米洗净浸泡两小时，山药削皮切小块，用水泡着防止变色；
山药薏米莲子粥的做法图解2

步骤2

大米洗净备用；
山药薏米莲子粥的做法图解3

步骤3

将莲子、薏米加入适量水煮开，再加入大米、山药一起煮，差不多一个小时将所有食材煮软即可，喜欢冰糖的可以最后五分钟加入冰糖。
山药薏米莲子粥的做法图解4

步骤4

多余的山药可以洗净切断直接用蒸隔蒸熟了食用。

山药薏米莲子粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-16

©本菜谱的做法由 xinting182819 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐

山药薏米莲子粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药薏米莲子粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药薏米莲子粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 山药薏米莲子粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活