学龄儿童营养早餐

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煎肉饼的用料

肉馅 盐
烤肉酱 西兰花
馒头片 鸡蛋
面粉

煎肉饼的做法

学龄儿童营养早餐的做法图解1

步骤1

肉馅加盐，面粉，烤肉酱，拌匀
学龄儿童营养早餐的做法图解2

步骤2

用汤匙压平
学龄儿童营养早餐的做法图解3

步骤3

西兰花用开水下火烫熟
学龄儿童营养早餐的做法图解4

步骤4

一颗鸡蛋，馒头片裹上鸡蛋液
学龄儿童营养早餐的做法图解5

步骤5

下锅煎
学龄儿童营养早餐的做法图解6

步骤6

在配上一碗红枣大米粥
学龄儿童营养早餐的做法图解7

步骤7

西兰花下锅加盐，玉米油翻炒出锅

煎肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-07

©本菜谱的做法由 美食依然 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煎 香 早餐

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