感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨

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冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，有润肺止咳的作用，可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。

川贝炖雪梨的用料

雪梨 1个 川贝 5g
霍斛 5g 冰糖 20g
百合 5g 枸杞 5g

川贝炖雪梨的做法

感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解1

步骤1

准备好材料
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解2

步骤2

将雪梨切盖，挖芯，然后放入百合
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解3

步骤3

川贝（川贝碾成粉末）、枸杞、霍斛、冰糖，然后注入水
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解4

步骤4

盖上，炖4个小时
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解5

步骤5

完成
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解6

步骤6

装入碗里
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解7

步骤7

准备打开看看里面
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解8

步骤8

打开
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解9

步骤9

哈，不错
感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法图解10

步骤10

味道清甜滋润

川贝炖雪梨的烹饪技巧

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食，容易引起腹泻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-15

©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 爽口 饮品 小吃

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