蒜香青菜

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蒜香青菜的用料

青菜 一把 随意

蒜香青菜的做法

蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解1

步骤1

大蒜切碎。辣椒圈、葱段备用
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解2

步骤2

菜洗净,用盐水泡30分钟,取出残余农药
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解3

步骤3

倒入金龙鱼调和油,油稍热时放入蒜蓉等材料,炒香
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解4

步骤4

放入洗好的青菜,翻炒
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解5

步骤5

加入耗油
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解6

步骤6

放入盐、鸡精,简单翻炒即可出锅
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解7

步骤7

装盘上桌即可
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解8

步骤8

口感和质地更为柔嫩,味道清香
蒜香青菜#平衡美食大作战#的做法图解9

步骤9

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蒜香青菜的烹饪技巧

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创建时间:2015-09-16

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