苦瓜黄豆骨头汤
精品
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,而且其中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少,所以是减肥的天然良药哦。
苦瓜黄豆骨头汤的做法
苦瓜黄豆骨头汤的烹饪技巧
小贴士:1.熬苦瓜的时候先用盐腌一下逼出苦水,再熬汤的时候就不那么苦了。
2.加了酸菜也是可以起到减少苦味的。
3.苦瓜性寒,脾胃虚弱的人和孕妇都不宜多吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-09-17
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