内有乾坤:番茄青瓜沙拉
精品
沙拉酱填在挖空的青瓜中间---算创意沙拉吧!喜欢青瓜和番茄,口味淡如我,完全可以直接吃下去,不用任何调料!奈何口味重的人太多,连吃个蔬菜也要拌上热量奇高的沙拉,虽然是标配啦!不过,蛋黄酱不宜多食。去超市采购时,我时常选择脂肪减半的丘比沙拉酱或者热量低的其他牌子沙拉酱。既然吃健康的蔬果,也不要太任性!另外看到下面评论说,番茄和黄瓜不能同食,会破坏番茄的维生素。这里用的番茄真的不多,连沙拉的量都比番茄多很多,本来维生素的量也就不多,破坏就破坏吧。就当番茄只是装饰吧!
番茄青瓜沙拉的做法
番茄青瓜沙拉的烹饪技巧
沙拉酱是蛋黄和油打发混合的。不宜多食。所以在选择沙拉酱时,我通常看热量表,选择减脂或者热量低一些的沙拉酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-09-22
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