娃娃菜菌菇汤

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蓝色热带小小鱼
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菌菇富含食物膳食纤维，就像一小块海绵一样，可保持肠内水分平衡，它们的卡路里很低，热量有的比胡萝卜都低！娃娃菜营养价值也很高，娃娃菜和菌菇煮的汤鲜美无比啊！

娃娃菜菌菇汤的用料

娃娃菜 400g 白玉菇 100g
香菇 150g 浓汤宝 一盒
盐 适量 水 适量

娃娃菜菌菇汤的做法

娃娃菜菌菇汤的做法图解1

步骤1

白玉菇和香菇切掉根部用小苏打浸泡十分钟，洗净沥水
娃娃菜菌菇汤的做法图解2

步骤2

娃娃菜切掉根部，再切成六等分，用小苏打浸泡十分钟后沥水备用
娃娃菜菌菇汤的做法图解3

步骤3

准备浓汤宝
娃娃菜菌菇汤的做法图解4

步骤4

枸杞子洗净备用
娃娃菜菌菇汤的做法图解5

步骤5

砂锅放清水和白玉菇，香菇一起煮开，加入浓汤宝，用小火煮十五分钟
娃娃菜菌菇汤的做法图解6

步骤6

加入娃娃菜
娃娃菜菌菇汤的做法图解7

步骤7

加入全部娃娃菜后盖上锅盖，用小火再煮十分钟
娃娃菜菌菇汤的做法图解8

步骤8

最后加入枸杞子煮五分钟，加入适量盐调味即可
娃娃菜菌菇汤的做法图解9

步骤9

鲜美无比又营养的娃娃菜菌菇汤完成了~

娃娃菜菌菇汤的烹饪技巧

汤底最好用高汤，今天家里用完了，只能用浓汤宝代替了~另外菌菇可以根据自己的喜好选择，金针菇，海鲜菇，秀珍菇等等都可以~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-24

©本菜谱的做法由 蓝色热带小小鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸鲜 午餐 晚餐 咸

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