四季响螺片百合玉竹沙参银耳花胶海底椰汤（全家）

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功效:滋阴补肾、美容养颜、清热润肺、消除疲劳、养阴，全家皆宜

四季响螺片百合玉竹沙参银耳花胶海底椰汤（全家）的用料

响螺片【放姜片泡3-8小时】 1片 花胶【浸泡3小时】 10g
海底椰【浸泡3小时】 15g 沙参【泡30分钟】 6g
玉竹【泡30分钟】 6g 银耳【泡发，撕碎】 1小块
百合【浸泡】 10g 排骨或瘦肉【飞水】 500-750g
蜜枣 1

四季响螺片百合玉竹沙参银耳花胶海底椰汤（全家）的做法

四季响螺片百合玉竹沙参银耳花胶海底椰汤（全家）的做法图解1

步骤1

所有材料一起入锅加适量水，大火滚开转小火煲2小时后下盐饮用

四季响螺片百合玉竹沙参银耳花胶海底椰汤（全家）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-21

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