南方炫秋

1.0万 浏览 40 收藏

南方的深秋依旧花红柳绿,生机勃勃的景象让人感觉非常振奋。胡萝卜和香菇增强免疫力。虽然是素菜,但是上等的花生油足以增添浓郁香味,胡萝卜吸油,可酌量多加一点油,先炒香菇,让香菇香味融入厚加入胡萝卜炒至八分熟后加入莴笋翻炒片刻即可!晚餐吃很好哦,营养丰富,热量低!

芦笋炒胡萝卜的用料

莴笋 一根 胡萝卜 一根
鲜香菇 4朵 3瓣
花生油 适量

芦笋炒胡萝卜的做法

南方炫秋的做法图解1

步骤1

洗净用切片器切成条状,加盐腌制三四分钟。
南方炫秋的做法图解2

步骤2

莴笋和香菇洗净切成薄片,放少许油腌制三四分钟
南方炫秋的做法图解3

步骤3

蒜切碎
南方炫秋的做法图解4

步骤4

烧油下蒜末爆香
南方炫秋的做法图解5

步骤5

下香菇炒香后加入少许水没过加盖小火焖两分钟
南方炫秋的做法图解6

步骤6

入胡萝卜翻炒八分熟
南方炫秋的做法图解7

步骤7

加莴笋翻炒片刻即可。
南方炫秋的做法图解8

步骤8

起锅后摆弄下造型就可以享用了。

芦笋炒胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-10-26

你当前的位置:豆果美食 > 南方炫秋

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 南方炫秋的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活