桃胶银耳炖木瓜

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她的少年
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上了一周夜班，真心累……那种感觉是白天睡再多也补不回来的…………终于到了休息日，一定要好好炖点东西吃，女人要好好爱自己~~秋季比较燥，这款甜品很适合这个季节，女人需要滋润滋润滋润(^_^)

桃胶银耳炖木瓜的用料

桃胶 4-5颗 银耳 一朵
木瓜 一只 红枣 6个
蜜枣 3个 莲子 少许
红糖 少许 枸杞子 少许

桃胶银耳炖木瓜的做法

桃胶银耳炖木瓜的做法图解1

步骤1

来张大合照~~~全部备齐材料，桃胶银耳必须要充分泡发，桃胶我泡了十五个钟，银耳也是泡了一晚
桃胶银耳炖木瓜的做法图解2

步骤2

泡发好的桃胶，泡桃胶的途中多换几次水，桃胶有很多杂质会随着换水被清理掉
桃胶银耳炖木瓜的做法图解3

步骤3

泡发好的银耳，把银耳尽量撕成小片，越小越好，这样比较容易出胶哦
桃胶银耳炖木瓜的做法图解4

步骤4

把莲子红枣一并扔进去煮
桃胶银耳炖木瓜的做法图解5

步骤5

煮了两个钟，这个时候已经出胶了，口感有点绵绵的，然后放入切好的木瓜放入蜜枣红糖，在煮二十分钟左右就可以了。木瓜不可以久煮，煮二十分钟刚刚好，保留了木瓜的清香，煮久了木瓜的营养就流失了
桃胶银耳炖木瓜的做法图解6

步骤6

完成。
桃胶银耳炖木瓜的做法图解7

步骤7

很好吃哦，美味又养颜~~快快动手吧~~~

桃胶银耳炖木瓜的烹饪技巧

有人说来大姨妈不能吃桃胶……因为其有着活血化瘀的功效，怕是吃了会延长经期……………我现在就是大姨妈期间，照吃不误……所以我用了红糖，，没来大姨妈的可以加冰糖就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-03

©本菜谱的做法由 她的少年 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 清淡 爽口 下午茶

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