减肥红薯汤圆

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红薯既好吃，而且很容易饱。女孩子们又爱吃汤圆，这就是二者的完美结合。快来做一做吧

红薯汤圆的用料

红薯，糯米粉 因情况而定

红薯汤圆的做法

步骤1

红薯洗干净，真大约三十分钟熟了就行
减肥红薯汤圆的做法图解2

步骤2

红薯趁热拿出来把皮剥去
减肥红薯汤圆的做法图解3

步骤3

把红薯捏碎放少量白糖和糯米粉
减肥红薯汤圆的做法图解4

步骤4

多揉几次面稍微多一些，口感会更好
减肥红薯汤圆的做法图解5

步骤5

捏成球状，外面再裹上一层糯米粉

步骤6

想吃的时候把它下锅，可以煮熟之后放少些水果在里面，这样更容易饱

红薯汤圆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-07

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分类： 煮 甜 晚餐 元宵节 传统节日

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