香煎杏鲍菇

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Des497
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当菜 零食 佐粥小食都相当不错 感觉是一个吃出了肉味的菜 这菜为什么会出现在减肥食谱我也不清楚 总之我从没说过这能减肥瘦身 想减肥瘦身的亲们略过吧

香煎杏鲍菇的用料

杏鲍菇 鸡蛋
面粉 盐
椒盐

香煎杏鲍菇的做法

香煎杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇洗净切片 不要太厚也不要太薄 太薄吃起来没汁 太厚不入味
香煎杏鲍菇的做法图解2

步骤2

放点盐腌渍几分钟让它出点水
香煎杏鲍菇的做法图解3

步骤3

过水 冲走盐 然后手挤压让它出点水 别挤太干 太干吃起来就没汁了 稍微挤点就行
香煎杏鲍菇的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散 加面粉 少许盐 椒盐 搅拌成面糊 然后把杏鲍菇放进去两面沾上面糊
香煎杏鲍菇的做法图解5

步骤5

不粘锅放少许油 下锅煎 小火就可以了 煎到两面金黄就可以出锅啦
香煎杏鲍菇的做法图解6

步骤6

成品 可以开吃啦 很香 外面脆脆的 里面很嫩还有汁 超好吃 当成菜 送粥 当零食 都可以

香煎杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-11

©本菜谱的做法由 Des497 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 清淡 减脂瘦身 午餐 北京菜

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