原味薯饼小汉堡

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甜心美好时光

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很高兴能收到美国马铃薯协会的试用产品，美国冷冻马铃薯以优质新鲜马铃薯加工制成，各种形状，做起美食方便快捷，适合餐前小吃，或者朋友聚会。怎么把一款简单的薯饼做成一款健康主食捏，想想搭配自制的面包和各种蔬果，就成了一款美味的汉堡。

原味薯饼小汉堡的用料

迷你汉堡胚 6个	美国乡村薯饼 6块
生菜 100g	千岛酱 30g
食用油 10g

原味薯饼小汉堡的做法

步骤1

美国马铃薯不含脂肪，富含维生素C和钾，膳食纤维和B族维生素的良好来源

步骤2

准备好食材，生菜洗净沥干备用

步骤3

不粘锅内加入食用油（6成油温）加热

步骤4

放入薯饼，小火煎

步骤5

煎至金黄翻面继续

步骤6

双面金黄即可出锅

步骤7

生菜切碎加入千岛酱

步骤8

汉堡胚切开（可以多层）

步骤9

最后组合下，一层生菜一层薯饼随意搭配

步骤10

盖上最后一层面包，趁热品藏口味更佳

原味薯饼小汉堡的烹饪技巧

1、小汉堡中的食材可以任意搭配，可以加入水果黄瓜、西红柿等自己喜欢的食材 2、做的量大可以选择油炸锅：将油加热到177摄氏度，炸制2分钟30秒左右 3、空气炸锅（功率1300瓦）：将炸锅温度设定到200摄氏度，炸制12-16分钟，当中需要翻动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-02

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分类：主食汉堡早餐外国的

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