尖椒肥肠

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这里的大肠十八弯,这里的肥油都不见~有没有跟着唱起来? 本菜一部分采用“溜肥肠”的烹饪手法进行操作,盘中无多余汤汁和油脂。由于肥肠中的油脂基本被煸炒出去了,吃起来香而不腻。

尖椒肥肠的用料

肥肠 400克 青椒 200克
鸡精
白胡椒粉 料酒
白酒 葱末
蒜末 蒜片儿
姜片 水淀粉
酱油 老抽
葱段 姜片
花椒 大料
带皮蒜瓣

尖椒肥肠的做法

尖椒肥肠的做法图解1

步骤1

肉店买的处理好的猪肥肠,回家清洗干净。将葱段、姜片、带皮蒜、花椒、大料白酒和料酒投入锅内加水煮肥肠。大火烧开,小火再煮80分钟左右捞出控水晾凉。
尖椒肥肠的做法图解2

步骤2

煮好的肠子用筷子能够轻松扎穿,但是不宜煮太久以免失去弹性。
尖椒肥肠的做法图解3

步骤3

凉后的肥肠切成滚刀块儿待用。青椒亦切滚刀块。
尖椒肥肠的做法图解4

步骤4

用少许盐、鸡精、白胡椒粉和白酒、料酒、酱油、老抽腌制10分钟。
尖椒肥肠的做法图解5

步骤5

水淀粉、清水、老抽、鸡精、盐兑成碗儿芡。
尖椒肥肠的做法图解6

步骤6

热锅凉油(油薄薄一层即可)下入肥肠进行煸炒,待肥肠回软后下入葱末继续煸炒至油脂尽出。
尖椒肥肠的做法图解7

步骤7

将切好的青椒下入锅中一同翻炒片刻后加入碗芡翻炒均匀。
尖椒肥肠的做法图解8

步骤8

出锅、开吃。

尖椒肥肠的烹饪技巧

这菜不难,就是初加工费劲些,不过自己在家做的干净、放心,费劲也值得了。肥肠尽量买商家处理好的,这样的肥肠已经翻洗干净,不但没有太多异味儿且粘液均已洗净,省时省力。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-12-06

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