龙眼枸杞姜茶

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枸杞、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾，明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化淤的功效。生姜具有养生保健功效，配适量的红糖水能舒缓痛经。驱寒除湿。冬季暖身必备。

龙眼枸杞姜茶的用料

龙眼 适量 枸杞 适量
姜丝 适量 冰糖 适量

龙眼枸杞姜茶的做法

龙眼枸杞姜茶的做法图解1

步骤1

龙眼去壳。放炖盅里。放洗净的枸杞和姜丝。
龙眼枸杞姜茶的做法图解2

步骤2

炖盅炖1小时以后再加入红糖（黑糖）继续炖1小时或半小时即可。
龙眼枸杞姜茶的做法图解3

步骤3

趁热吃。喝完全身暖暖的。
龙眼枸杞姜茶的做法图解4

步骤4

每周喝很好哦。

龙眼枸杞姜茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-08

©本菜谱的做法由 S…💭 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 驱寒暖身 功效

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