宝宝辅食 三文鱼土豆饼

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Giayi嗳
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三文鱼含有丰富的奥美加3 对宝宝的头脑发育特别好 但三文鱼做不好的话肉质特别的干 宝宝很难吃进去 这个打成鱼蓉与 土豆泥 鸡蛋 低粉 配在一起 不到味道可口 而且口感松软 非常适合12到18个月的小宝宝。

三文鱼土豆饼的用料

新鲜三文鱼 一小块 土豆 大土豆三分之二
红萝卜 少少 鸡蛋 一个
低粉 三汤匙 芝麻盐 一汤匙

三文鱼土豆饼的做法

宝宝辅食 三文鱼土豆饼的做法图解1

步骤1

所有材料 土豆与红萝卜蒸熟 装入保鲜袋压成泥状
宝宝辅食 三文鱼土豆饼的做法图解2

步骤2

三文鱼打成蓉（生的时候打不是熟的时候 ）
宝宝辅食 三文鱼土豆饼的做法图解3

步骤3

所有材料混合在一起
宝宝辅食 三文鱼土豆饼的做法图解4

步骤4

搅拌均匀（如果太干拌不均的话可加一点点水 调成稍稍干的糊状 ）
宝宝辅食 三文鱼土豆饼的做法图解5

步骤5

平底锅刷薄油 五成热时 用小勺把面糊状放去 小火慢煎 一边金黄转一边 另一边金黄色 出锅即可（用小勺放面糊的时候 放进去就不要用锅铲压 要不然面糊会黏在锅铲上面的 放什么样就什么样 不好看也不要紧）
宝宝辅食 三文鱼土豆饼的做法图解6

步骤6

三文鱼土豆饼就做好啦 宝宝一连吃了四个小饼 我相信各位宝妈 看到小宝们大口的吃自己做的食物 一定是最开心 最快乐的事情啦 ！

三文鱼土豆饼的烹饪技巧

芝麻盐我是自己做的 就是把熟芝麻擀碎加入海盐 没有的话芝麻盐也可不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-10

©本菜谱的做法由 Giayi嗳 编写，未经授权不得转载

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